1、睡眠不佳,长期睡眠不足会造成下眼睑浮肿,从而导致眼袋出现。
建议保障充足的睡眠时间,提高睡眠质量。尽量在11点前入睡。
2、脾虚,中医认为脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。
脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久而久之则容易出现眼睑下垂的症状,形成眼袋。
3、眼部老化,眼部老化也是造成眼袋的一大原因,造成眼球松弛下垂、眼球下的脂肪突出。建议使用针对性的眼霜,并注意眼部的按摩,促进循环。
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