01多喝水 每天起床后我们可以喝两杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以有效的清理我们的肠胃。
02勤湿敷 睡觉之前，我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，敷在脸上大约20分钟一周可以湿敷2-3次。
03忌熬夜 为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。
04敷面膜 白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，最好在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。
05温水洗 洗脸的时候应当用温水洗脸，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，也不会伤害肌肤屏障。
